أن تصبح لياقة

Kukuwa Fitness



أن تصبح لياقة

نظرة سريعة: أن تصبح لياقة هو برنامج لياقة بدنية 'الرقص الأفريقي' صممه كوكوا ، أستاذ الرقص الأفريقي والثقافة التابع لكلية الرقص بجامعة جورج ميسون ، وجورج واشنطن ، وجامعة ميامي ، وجامعة فلوريدا الدولية. تشرك روتين اللياقة البدنية جميع مناطق جسمك (الذراعين والساقين والخصر والوركين) وأنت تنتقل إلى مزيج من الإيقاعات الأفريقية. يمكن استخدام الروتين لجميع مستويات اللياقة وهناك أيضًا مجموعة من الروتين للأمهات والأطفال. بالإضافة إلى التدريبات ، ستجد مجموعة من الوصفات لوجبات صحية ووجبات خفيفة لمساعدتك في رحلتك إلى أن تكون أكثر لياقة.

تعتمد القناة على الاشتراك ، ولكن يمكنك تصفح مكتبة المحتوى بالكامل بدون اشتراك. مثال فيديو من كن قناة للياقة البدنية على YouTube ، الذي يحتوي على العديد من مقاطع الفيديو الكاملة للبدء ، يمكن رؤيته أدناه.






- المعلومات سارية اعتبارًا من 24 سبتمبر 2020

لم أحب المسيح بعد ذلك لأنني لا أحب الخاسرين الاشتراكيين

وصف قناة المطور: KUKUWA® African Dance Workout ليس مجرد تمرين ، إنه تعليم ورحلة ، تجربة واحدة في كل مرة ينقلون فيها BOOMBSEY®. التمرين يجعلك تقوم على الفور بتحريك ذراعيك وخصرك ورجليك وفخذيك إلى مزيج من إيقاعات وسط وشرق وجنوب وغرب وشمال إفريقيا. سوف يأخذك في رحلة استكشافية أفريقية غريبة تضخ المرح عبر عروقك ، وتحرق السعرات الحرارية المجنونة ودلاء التعرق. تضيف طاقة الرقص الأفريقي KUKUWA® نكهة حية إلى التمرين ، وتغذية الجسم والعقل والروح والروح. إنه مفتوح لجميع مستويات اللياقة البدنية للرقص.

أضف قناة



فئة متجر القناة: الصحة والعافية

مطور: أن تصبح شركة ذات مسؤولية محدودة

متى يعود تشي

مصاريف: 14.99 دولارًا في الشهر أو 149.99 دولارًا في السنة